Terminologi
Indenfor karate findes et utal af stillinger, teknikker og generelle udtryk. For at forstå karate, er det vigtigt, at man sætter sig ind i disse udtryk…
Tal
| Japansk | Dansk |
|---|---|
| ICHI | ET |
| Ni | To |
| San | Tre |
| Shi | Fire |
| Go | Fem |
| Roku | Seks |
| Shichi | Syv |
| Hachi | Otte |
| Ku | Ni |
| Ju | Ti |
Stillinger
| Japansk | Dansk |
|---|---|
| Dachi | Stilling |
| Heisoku Dachi | Fødderne samlet |
| Musubi Dachi | Hælene samlet, fødderne udaf i en vinkel på 45° |
| Heiko Dachi | Parallel stilling, en skulderbredde i bredden |
| Hachiji Dachi | Naturlig stilling, en skulderbredde i bredden |
| Shiko Dachi | Sumo stilling |
| Kiba Dachi | Rytterstilling |
| Sanchin Dachi | Timeglas stilling |
| Zenkutsu Dachi | Forlæns stilling (Lang stilling) |
| Han Zenkutsu Dachi | Halv forlæns stilling (Halvlang stilling) |
| Fudo Dachi | Fri stilling |
| Kokutsu Dachi | Baglæns stilling |
| Neko Ashi Dachi | Kat stilling |
| Renoji Dachi | Den japanske karakter, ^ Stilling |
| Sesan Dachi | Sumo stilling - 45° mod fronten |
Håndteknikker
| Japansk | Dansk |
|---|---|
| Seiken zuki | Stød med de 2 forreste knoer |
| Age zuki | Opadgående stød |
| Kagi zuki | Krogstød |
| Yama zuki | Bjergstød |
| Awase zuki | Dobbeltstød - over hinanden |
| Heiko zuki | Dobbeltstød - ved siden af hinanden |
| Hasami zuki | Saksestød |
| Ko uchi | Slag med hånd- vristen |
| Washi-de | Ørneklo |
| Kaisho | Aben hånd |
| Tsuki (-zuki) | Stød eller slag |
| Uchi | Slag |
| Choku zuki | Lige stød |
| Ura zuki | Lavt omvendt stød |
| Uraken uchi | Snapslag med baghånden |
| Shuto uchi | Håndkantslag - med lillefingersiden |
| Yoko shuto uchi | Sidelæns håndkantslag |
| Age hiji ate | Opadgående albueslag |
| Hiji ate (empi) | Albueslag |
| Hiji uchi (empi) | Albueslag |
| Tettsui uchi | Hammerslag |
| Nukite zuki | Fingerstik |
| Hira nukite zuki | Horisontalt fingerstik |
| Shotei zuki | Slag med håndroden |
| Furi zuki | Cirkulært svingstød |
| Mawashi zuki | Cirkelstød |
| Tate zuki | Vertikalt stød |
| Kizami zuki | Hurtigt snap stød |
| Oi zuki | Stød mod lungerne |
| Gyaku zuki | Modsat stød |
| Nihon zuki | To stød efter hinanden |
| Sanbon zuki | Tre stød efter hinanden |
| Furi sute | Piskesving |
| Tsukami hiki | Grib-træk |
| Toki waza | Frigørelses-teknik |
| Nage waza | Kasteteknik |
Ben-teknikker
| Japansk | Dansk |
|---|---|
| Keri (-geri) | Spark |
| Mae geri (keage) | Table Frontalt snapspark |
| Kansetsu geri | Stampspark |
| Hiza geri | Knæspark |
| Nidan geri | Dobbelt frontspark, bageste ben først |
| Ren geri | Dobbelt frontspark, forreste ben først |
| Ashi barai | Fodfejning |
| Tobi geri | Flyvespark |
| Furi geri | Svingspark |
| Kakato otoshi | Hældrop - Øksespark |
| Furnikomi | Stamp-spark |
| Mawashi geri | Cirkelspark |
| Oshiro geri | Baglæns spark |
Blokerings-teknikker
| Japansk | Dansk |
|---|---|
| Uke | Parade |
| Age uke (jodan) | Opadgående parade (for øverste del af kroppen) |
| Chudan uke | Indvendig cirkulær parade |
| Harai uke | Fejende parade |
| Yoko uke | Sidelæns parade |
| Morote sukui uke | Dobbelt fangende parade ( fra Saifa, Seiyunchin) |
| Shotei harai uke | Fejende parade med åben hånd |
| Shotei otoshi uke | Nedadgående parade med åben hånd |
| Hari uke | Bue og pil parade |
| Haishu mawashi osae uke | Baghånds cirkulær pressende parade |
| Kuri uke | Cirkulær albueparade |
| Ura kake uke | Krogparade med håndfladen opad |
| Uchi hiki uke | Gribende parade |
| Yoko (soto) hiki uke | Sidelæns (udadgående) gribende parade |
| Uke | Parade |
| Okosa uke | Krydsparade |
| Kake uke | Krog parade |
| Ude osae | Armlås |
| Shotei osae | Abenhånds pressende parade |
| Gedan barai | Nedadgående parade |
| Hiki uke | Gribende parade |
| Shuto uke | Håndkants-parade |
| Shotei uke | Abenhånds-parade |
| Chudan uchi uke | Indadgående parade |
| Ko uke | Parade med bøjet håndled |
| Gedan uchi barai | Nedadgående parade med åben hånd |
| Ura uke | Parade med bagsiden af hånden |
| Hiji uke | Albueparade |
| Hiza uke | Knæparade |
| Mawashi uke | Cirkelparade |
| Morote uke | Dobbelt parade |
| Tora guchi | Tigermund |
Kampformer
| Japansk | Dansk |
|---|---|
| Kumite | Kamp |
| Sandan gi | Basis kamp fra Gekisai kata'erne |
| Sanbon kumite | Treskridtskamp 3 jodan, 3 chudan, 3 gedan |
| Ippon kumite | Etskridtskamp, hvor man parerer og modangriber |
| Sandan kumite | 1 jodan, 1 chudan, 1 gedan angreb og parering |
| Sanbon zuki (kumite) | Parering med 1 arm, mod tredobbelt stød |
| Kihon kumite | Basis etskridtskamp |
| Jiyu ippon | Etskridtskamp fra stilling |
| Randori | Langsom, kontrolleret fri-kamp |
| Jiyu kumite | Hård, kontrolleret fri-kamp |
